Varenummer: bo-55806

Boken viser hvordan meditasjon kan lindre stress og angst, fremme dyp mental og fysisk avslapping, øke kreativiteten og frigjøre vårt sanne åndelige selv. Boken tilbyr mer enn 20 meditasjonsteknikker i form av affirmasjoner, øvelser og visualisering som leder leseren trinn for trinn mot større mentalt og fysisk velvære. - Bk: Energica

Forfatter: Fontana, David
Utgiver: Gyldendal. 1.opplag. 159 sider.
År: 1999
Illustrasjoner:
Stand:

NOK 100,-