inkl. mva. ekskl.frakt
NOK 0,00
mva. NOK 0,00
HOVEDMENY
Kunsten å finne ro, selv-bevissthet og innsikt. Overs. 1999. Stor 8vo. Orig.bd. 159 s. Illustrasjoner i farger. ¶ Bokklubben Energica.
En vakker bok om meditering. Det finnes mange ulike måter å meditere på. Men vi trenger veiledning. Denne rikt illustrerte boken viser deg 20 meditasjonsteknikker som først og fremst er basert på zen og tibetansk buddhisme. De kan hjelpe deg å oppnå dyp psykisk og fysisk velvære. I serien finnes også Lær å huske, Lær å slappe av.