I denne boken tar Tore Strømøy oss med til Frøya ytterst på Trøndelagskysten, der han vokste opp og har sine røtter. Vi får et innblikk i hva familien betyr i hans liv, og hvorfor han er blitt så opptatt av dette. Han forteller også om en del av de mennesker han har møtt gjennom TV-programmet, og om noen av de reisene som har gjort sterkest inntrykk på ham.

På sporet er blitt en varm og personlig bok om hvordan Tore har opplevd å arbeide med så sterke og gripende historier og skjebner, og en bok der han byr på seg selv. Gjennom flere år har .Tore på sporet. vært et av norsk fjernsyns største suksesser, og programlederens navn er blitt ensbetydende med nærhet, røtter, familie . og spennende historier fra det virkelige liv. Men vi vet lite om hvem han selv er, hva som er hans familiebakgrunn og historie.I denne boka tar Tore Strømøy oss med hjem til Frøya ytterst på Trøndelagskysten, der han vokste opp og har sine røtter. Vi får et innblikk i hva familien betyr i hans liv, og hvorfor han er blitt så opptatt av dette. Her forteller han også om en del av de mennesker han har møtt gjennom TV-programmet, og om noen av de reisene verden over som har gjort sterkest inntrykk på ham.Boka er rikt illustrert med hans egne bilder.