Handlekurv

Din handlevogn er tom!

inkl. mva. ekskl.frakt

NOK 0,00

mva. NOK 0,00

Treningssuksess med lavkarbo

Varenummer: TAL 201224

Treningssuksess med lavkarbo
Ferry food
av Björn Ferry (forfatter), Cathrine Schück (forfatter), Kenn Hallstensen (medforfatter) og Grete Helene Moen (oversetter).
256 s Innbundet med smussomslag
NY

Forfatter: Björn Ferry og Cathrine Schück
Utgiver: Lille måne 2011
Illustrasjoner:
Stand:

NOK 180,-

Hva har fotballagene Strømsgodset og Odd Grenland, og den svenske skiskytteren Björn Ferry til felles? Jo, de har alle lagt om til et lavkarbokosthold - og resultatet er gull! Ferry la radikalt om matvanene sine før OL i 2010, uten å fortelle det til lederne for den svenske skiskyttertroppen. Ved å spise mindre karbohydrater og mer fett opplevde han at energinivået økte, han fikk bedre fettprosent og han sov bedre om natten. Syv måneder etter at han begynte med lavkarbo, innkasserte Björn Ferry gull under de olympiske vinterlekene i Vancouver. Han tillegger kostholdet sitt mye av æren, og i denne boken deler han både sin egen private historie, samt alle sine favorittoppskrifter. I denne utgaven som er spesielt tilrettelagt for norske forhold får du også 3 bonuskapitler skrevet av Kenn Hallstensen, ernæringsekspert for Odd Grenland og Strømsgodset. Hallstensen forteller blant annet suksesshistorien til disse lagene som, etter å ha lagt om til lavkarbo, møtte hverandre i semifinalen i Cupen i 2010. Strømsgodset tok gull det året. Vil du ha bedre utbytte av treningen? Forbedre resultatene? Denne boken kan gi deg ny kunnskap og inspirasjon til et bedre kosthold og bedre treningsresultater.

Se også
Den store kjærligheten

Den store kjærligheten

Forfatter: Anne og Per Arne Dahl
150,-
Sex, Politics and Society - The regulation of sexuality since 1800

Sex, Politics and Society - The regulati..

Forfatter: Jeffrey Weeks
180,-
Evas visdom

Evas visdom

Forfatter: Deborah Jackson
120,-
LSD - redning eller forbannelse?

LSD - redning eller forbannelse?

Forfatter: Sidney Cohen
80,-
PURE WHITE AND DEADLY

PURE WHITE AND DEADLY

Forfatter: John Yudkin
100,-
Vitaminrevolusjonen - trim ditt immunforsvar med vitaminer og mineraler - slik får du bedre helse og mer energi

Vitaminrevolusjonen - trim ditt immunfor..

Forfatter: Knut T. Flytlie
140,-
Enda bedre sex – en praktisk veiledning for kvinner

Enda bedre sex – en praktisk veiledning ..

Forfatter: Elisabeth Fenwick og Maurice Yaffe
150,-
Overlevelsesteknikk for unge gamle

Overlevelsesteknikk for unge gamle

Forfatter: Klara Bøe og Petter Henriksen
200,-
Oppvekst med psykiske lidelser hos nære pårørende

Oppvekst med psykiske lidelser hos nære ..

Forfatter: Helge A. Sølvberg
140,-
Skeiv Den indre kampen

Skeiv Den indre kampen

Forfatter: Tonje Frøystad Garvik
200,-
Lev godt - bli slank

Lev godt - bli slank

Forfatter: Niels EHler
150,-
Ta vare på deg selv - 12 år yngre på 12 uker

Ta vare på deg selv - 12 år yngre på 12 ..

Forfatter: Berit Nordstrand
200,-