Handlekurv

Din handlevogn er tom!

inkl. mva. ekskl.frakt

NOK 0,00

mva. NOK 0,00

Yoga med Schirin

Varenummer: TB-100221-15

Foto: Ellen Lande Gossner
140 s innb med smussomslag

Forfatter: Schirin Zorriassateiny
Utgiver: J.M. Stenersens forlag
År: 2005
Illustrasjoner:
Stand:

NOK 130,-

091222

Yoga skaper en oase der tankene roes ned og kroppen får ny vitalitet. Gjennom konsentrasjon, en jevn, dyp pusteteknikk og dynamiske øvelser gjenopprettes balansen i kroppen, og den blir sterkere og mer smidig. Schirin Zorriassateiny er en av Norges mest anerkjente yogalærere. Hun har holdt på med trening hele sitt liv . som toppidrettsutøver, profesjonell danser og med fysisk yoga / ashtanga-yoga. Hun har undervist i bevegelse siden hun sluttet med rytmisk sportsgymnastikk som 21-åring. .Treningen har alltid fått meg til å føle meg levende, sunn og frisk,. forteller hun. .Men fokuset har beveget seg fra det ytre . fra prestasjonen og hvordan det ser ut for omgivelsene . til det indre, til min egen opplevelse. For meg, og for mange andre, er den norske naturen et sted å hente nye krefter. Mye av den samme inspirasjonen får jeg gjennom yoga. Fordelen med yoga er at det kan utøves over alt..

Se også
Lev bedre – føl deg yngre! Helsebok for kvinner som vil eldres med stil

Lev bedre – føl deg yngre! Helsebok for ..

Forfatter: Kari Marie Thorbjørnsen (red.)
120,-
Fred i hjertet,

Fred i hjertet,

Forfatter: Åse Ottersen
130,-
Bibelsk

Bibelsk

Forfatter: Christine Amadou (redaktør) og Anders Aschim (redaktør).
130,-
Å finne Gud i feil folk

Å finne Gud i feil folk

Forfatter: Nadia Bolz-Weber
140,-
Kunsten å nytte tiden

Kunsten å nytte tiden

Forfatter: Jean-Louis Servan-Schreiber
120,-
Ditt magiske livskart – Lær å navigere i dine indre, foranderlige landskap

Ditt magiske livskart – Lær å navigere i..

Forfatter: Colette Baron-Reid
120,-
Kjære medmenneske

Kjære medmenneske

Forfatter: Phil. Bosmans
120,-
Salmediktingi i Noreg II. Tidi etter 1814

Salmediktingi i Noreg II. Tidi etter 181..

Forfatter: P.E. Rynning
140,-
Under overflaten

Under overflaten

Forfatter: Torleif Lundqvist
150,-