Handlekurv

Din handlevogn er tom!

inkl. mva. ekskl.frakt

NOK 0,00

mva. NOK 0,00

Frisk nakke

Varenummer: TB-070720-01

- Sterk, avslappet og smertefri. 179 s. Pent brukt. Navn skrevet på forsats. Innbundet. Liten 8vo.

Forfatter: Anders Aasen Berget og Lennart Krohn-Hansen
Utgiver: Frisk forlag
År: 2014
Illustrasjoner:
Stand:

NOK 200,-

2020/07/07


Omtale Frisk nakke:

For deg som har nakkeplager, er det ikke bare smertene i seg selv som er problemet. Like ofte er det en stiv og øm nakke som er «i veien». Du blir sliten, oppgitt og trøtt i hverdagen.
Smertene stjeler energi og du sover dårligere. For noen er det blitt sa. ille at man har glemt hvordan det var na.r det ikke gjorde vondt.

For deg som opplever det slik, er behandlingen ofte begrenset til «brannslukking» i de verste periodene. Det blir aldri tid til a. sette seg inn i de bakenforliggende årsakene, se på hele hverdagen og ta tak i det du kanskje vet er årsak til plagene.

De siste a.rene har det kommet en rekke oppsiktsvekkende forskningsresultater. Forfatterene har fått med seg Skandinavias dyktigste eksperter pa. nakke for a. finne ut hva du selv kan gjøre for a. fa. frisk nakke. Er det bare øvelser og trening? Nei, boka ga.r gjennom hele din hverdag, slik at du finner ut hva du kan gjøre avhengig av hvilke faktorer som er årsak til plagene.

««Jeg har hatt vondt i nakken i 25 år... Endelig har jeg funnet noe som hjelper! Denne boka har gitt meg verktøyene jeg kan bruke for å minske smertene og helbrede nakken min. Boka ser på hele hverdagen min og er fylt med enkle og effektive øvelser og råd. Et absolutt must - selv om du ikke har vondt i nakken, vil denne boka hjelpe deg slik at du aldri kommer til å få det.» - Angel Fox, journalist

I SAMME KATEGORI
Når mil blir til smil

Når mil blir til smil

Forfatter: Torodd Lybeck
115,-
Født sånn eller blitt sånn ?

Født sånn eller blitt sånn ?

Forfatter: Harald Eia og Ole-Martin Ihle
150,-
Skal vi velge livet

Skal vi velge livet

Forfatter: Kai Zahl
150,-
Aldri for sent å bli et lykkelig barn

Aldri for sent å bli et lykkelig barn

Forfatter: Terje Forsberg
125,-
Sjarmen med tarmen – Om et av kroppens mest undervurdrte organer

Sjarmen med tarmen – Om et av kroppens m..

Forfatter: Giulia Enders
160,-
Den evige yngling

Den evige yngling

Forfatter: Marie Louise von Franz
105,-
Den norske tannlegeforening gjennom 100 år

Den norske tannlegeforening gjennom 100 ..

Forfatter: Arne Sollund
180,-
Hånden på hjertet

Hånden på hjertet

Forfatter: Inger Thormann og Charlotte Guldeng
125,-
Den store babyboken

Den store babyboken

Forfatter: Elizabeth Fenwick
190,-
Damms store medisinske leksikon

Damms store medisinske leksikon

Forfatter: Grete Letting
900,-
Når barnet har lagt seg

Når barnet har lagt seg

Forfatter: Michael Nyqvist
125,-