Handlekurv

Din handlevogn er tom!

inkl. mva. ekskl.frakt

NOK 0,00

mva. NOK 0,00

Frisk nakke

Varenummer: TB-070720-01

- Sterk, avslappet og smertefri. 179 s. Pent brukt. Navn skrevet på forsats. Innbundet. Liten 8vo.

Forfatter: Anders Aasen Berget og Lennart Krohn-Hansen
Utgiver: Frisk forlag
År: 2014
Illustrasjoner:
Stand:

NOK 200,00

2020/07/07


Omtale Frisk nakke:

For deg som har nakkeplager, er det ikke bare smertene i seg selv som er problemet. Like ofte er det en stiv og øm nakke som er «i veien». Du blir sliten, oppgitt og trøtt i hverdagen.
Smertene stjeler energi og du sover dårligere. For noen er det blitt sa. ille at man har glemt hvordan det var na.r det ikke gjorde vondt.

For deg som opplever det slik, er behandlingen ofte begrenset til «brannslukking» i de verste periodene. Det blir aldri tid til a. sette seg inn i de bakenforliggende årsakene, se på hele hverdagen og ta tak i det du kanskje vet er årsak til plagene.

De siste a.rene har det kommet en rekke oppsiktsvekkende forskningsresultater. Forfatterene har fått med seg Skandinavias dyktigste eksperter pa. nakke for a. finne ut hva du selv kan gjøre for a. fa. frisk nakke. Er det bare øvelser og trening? Nei, boka ga.r gjennom hele din hverdag, slik at du finner ut hva du kan gjøre avhengig av hvilke faktorer som er årsak til plagene.

««Jeg har hatt vondt i nakken i 25 år... Endelig har jeg funnet noe som hjelper! Denne boka har gitt meg verktøyene jeg kan bruke for å minske smertene og helbrede nakken min. Boka ser på hele hverdagen min og er fylt med enkle og effektive øvelser og råd. Et absolutt must - selv om du ikke har vondt i nakken, vil denne boka hjelpe deg slik at du aldri kommer til å få det.» - Angel Fox, journalist

I SAMME KATEGORI
STRESS

STRESS

Forfatter: Fredric Vester
100,00
Kreft som vendepunkt

Kreft som vendepunkt

Forfatter: Lawrence leShan
130,00
forbudte drømmer – kvinners seksuelle fantasier

forbudte drømmer – kvinners seksuelle fa..

Forfatter: Maj-Briht bergström-Walan
120,00
Så mye ensomhet – Skjebner, kriser, muligheter

Så mye ensomhet – Skjebner, kriser, muli..

Forfatter: Brita Rosenberg og Astrid Nøkleby Heiberg
120,00
Orgasme – Hvordan oppnå den absolutte tilfredsstillelse

Orgasme – Hvordan oppnå den absolutte ti..

Forfatter: Nicci Talbot
150,00
Morten 11 år

Morten 11 år

Forfatter: Simon Flem Devold
130,00
Blant løver – å leve med en livstruende sykdom

Blant løver – å leve med en livstruende ..

Forfatter: Marianne Davidsen-Nielsen
140,00
Kjærlighetens lykke - og ulykke

Kjærlighetens lykke - og ulykke

Forfatter: Wenche Margrethe Myhre/Åshild Ulstrup
105,00
Kunsten å bli gammel

Kunsten å bli gammel

Forfatter: Anker Aggebo
115,00
PSYKE OG HELBREDELSE

PSYKE OG HELBREDELSE

Forfatter: Bill Moyers
200,00
Naturlig hormonterapi for yngre kvinner

Naturlig hormonterapi for yngre kvinner

Forfatter: Dr. John R. Lee. Dr. Jesse Hanley og Virginia Hopkins
120,00